Lorsque l’on prend la décision de consulter, c’est souvent parce que l’on se retrouve bloqué dans une situation qui engendre de la souffrance ou de l'inconfort.

 

Afin de vous aider à surmonter ces situations difficiles, je vous accueille dans un cadre de confiance au sein duquel vous pourrez vous exprimer librement, sans crainte d’un jugement, ce qui peut bien souvent déjà participer à un apaisement. 

J’agis ensuite, au fil des séances, comme un facilitateur, afin de vous permettre de changer de perspective sur vos difficultés, vous accompagner, vous encourager et vous soutenir dans la découverte de vos propres solutions et la mobilisation de vos ressources.

Mon but est de vous aider à envisager un avenir souhaitable, en vous aidant à (re)définir vos valeurs, c'est à dire ce qui est vraiment important pour vous, puis à cartographier les petits et les grands changements possibles et nécessaires pour pouvoir vous réaliser.

Voici une liste non exhaustive des raisons pour lesquelles vous pouvez être amené à me consulter :

  • Sentiment de tristesse, mal-être, angoisse, anxiété, stress et solitude

  • Manque de confiance en soi, perte de l'estime de soi

  • Dépression

  • Difficultés relationnelles au sein de votre couple, de votre famille, avec vos amis et vos collègues

  • Remise en question d'ordre professionnel

  • Accompagnement dans le processus du deuil

Pour des questionnements spécifiques et ponctuels (professionnel, affectif, relationnel...).

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